발목 부정렬1 발바닥과 고유수용성감각 (맨발걷기) 요즘 맨발걷기도 많이 유행하듯이 증가하는 추세입니다. 맨발걷기에도 많은 장단점이 있지만 장점 중 하나는 발바닥의 감각을 살리는 것에 있다고 생각합니다. 그래서 발바닥의 고유수용성감각에 대한 내용을 알려드리도록 하겠습니다. 고유수용성감각이란? 고유수용성 감각은 근육, 인대, 관절주머니, 피부 등등에 분포하는 감각수용체로써 관절의 위치, 힘의 세기, 방향, 속도 등등에 대한 정보를 받아내어 움직임을 조절하는 감각을 말합니다. 즉, 눈을 감고도 걸을 수 있고 몸을 움직일 수 있고 내 몸의 위치가 어디에 있는지 알 수 있는 것이 고유수용성감각 때문이죠! 고유수용성 감각에 대해서 더 알고 싶으시면 아래의 링크를 참고해 주세요! 고유수용성 감각의 모든 것! 운동과 재활에 있어서 고유수용성 감각은 매우 중요한 요소입.. 2024. 1. 5. 이전 1 다음
