뮤잉 장점1 뮤잉 운동의 6가지 종류별 운동방법, 특징 및 효과 뮤잉 운동에도 수많은 종류들이 있다는걸 알고계시나요? 대표적으로 뮤잉 운동은 6가지 정도로 분류할 수 있습니다. 그래서 뮤잉 운동의 종류와 각 종류별로 어떤 특징과 효과가 있고 어떻게 뮤잉운동을 해야하는지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 뮤잉 운동이란? 뮤잉(Mewing) 운동은 영국의 교정 전문의 Mike Mew 와 그의 아버지 John Mew 에서 이름을 따와 유래 되었습니다. 뮤잉은 혀의 올바른 위치와 턱의 자세를 유지함으로써 얼굴의 구조를 정상적으로 재배열하고 교정하는 것을 말합니다. 여기서 Mike Mew 는 혀의 위치가 얼굴, 특히 턱관절을 관련된 뼈와 근육들이 올바르게 성장하고 자리잡는데 큰 부분을 차지한다는 것을 주장했습니다. 그래서 혀의 올바른 위치가 비대칭을 해결하고 구강.. 2024. 8. 26. 이전 1 다음
