소흉근 스트레칭1 소흉근의 기능과 통증 라운드 숄더 하면 빠질 수 없는 근육이 바로 소흉근 입니다. 그래서 이번에는 소흉근의 기능과 소흉근의 기능이상으로 생기는 통증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 소흉근 이란? 기시: 3,4,5번 늑골 정지: 견갑골 부리돌기 (오구돌기) (Coracoid Process) 의 내측 흉근에는 대흉근과 소흉근으로 이루어 집니다. 대흉근은 큰 힘을 발휘하는 근육입니다. 반대로 소흉근은 견갑골을 안정화시키고 움직임을 보조하는 근육 입니다. 즉, 체형교정에 있어서 중요한 근육입니다. 그래서 소흉근은 심부근육의 일종이며 갈비뼈 사이 근육들과 밀접해 있습니다. 그래서 호흡과 연관성이 높은 근육입니다. 소흉근의 기능 견갑골 움직임 소흉근의 기능은 견갑골을 앞쪽(전방경사), 아래쪽(하강), 안쪽(전인)으로 당기며 만세 시 .. 2023. 12. 2. 이전 1 다음
